O teu corpo,
mais forte.
Sem sair de casa.
Aulas gravadas de fisioterapia, treino e mobilidade, criadas por um profissional que une a saúde à performance. No computador, tablet ou telemóvel.
Escolhe o teu caminho
Do exercício terapêutico ao treino de força — cada categoria responde a uma necessidade diferente do teu corpo.
Treino com cabeça, corpo em boas mãos
A diferença está em juntar duas áreas que raramente andam juntas: a fisioterapia e o treino personalizado.
Saúde primeiro
Cada exercício é pensado por quem percebe de reabilitação — sem saltos em falso nem lesões desnecessárias.
Ao teu ritmo
Aulas gravadas, sempre disponíveis. Pausa, repete e volta atrás as vezes que precisares — sem horários.
Para todos os níveis
Do iniciante ao avançado, cada aula indica o nível e a duração para escolheres sem surpresas.
Em qualquer lugar
Na sala, no quarto ou em viagem — o site adapta-se ao telemóvel, tablet, computador e televisão.
Olá! Bem-vindo à CorpoFisio.
A CorpoFisio nasceu de uma convicção simples: treinar bem é treinar com saúde. Depois de anos a acompanhar pessoas em consultório e em treino individual, trouxemos esse acompanhamento para tua casa, em aulas gravadas com o mesmo cuidado de uma sessão presencial.
Licenciatura em Fisioterapia e certificação em treino personalizado.
Anos de prática em reabilitação, prevenção de lesões e retorno ao exercício.
Progressões seguras que unem mobilidade, força e consciência corporal.
O que podes esperar
Exemplos ilustrativos. O CorpoFisio está a arrancar — estes textos descrevem situações típicas e não são avaliações de alunos reais. Os testemunhos verdadeiros entram aqui assim que os primeiros alunos os quiserem partilhar.
Depois de uma lesão no ombro tinha medo de voltar a treinar. As aulas deram-me confiança — cada movimento é explicado com um cuidado que nunca encontrei em vídeos de internet.
Aulas de fisioterapia
Trabalho por turnos e nunca conseguia manter um horário de ginásio. Agora treino quando posso, à hora que posso. Em três meses noto uma diferença enorme na postura.
Personal training
As aulas de mobilidade tornaram-se o meu ritual de manhã. São curtas, bem explicadas e sinto o corpo completamente diferente ao longo do dia.
Mobilidade
Três passos e estás a treinar
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Registo rápido e gratuito — só precisas de um e-mail. Sem cartão para experimentar.
Escolhe o plano e a aula
Filtra por categoria, nível e duração. Começa pelas aulas de amostra gratuitas.
Treina ao teu ritmo
Vê a aula quantas vezes quiseres, em qualquer aparelho, quando te der jeito.
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Da televisão da sala ao telemóvel no parque
O site adapta-se a qualquer ecrã. Liga o portátil à TV, apoia o tablet no tapete ou leva o telemóvel para onde fores treinar.
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